2. Lavez-vous les mains, le visage et les cheveux en rentrant chez vous. Enlevez également vos vêtements car le pollen peut s'y coller.
3. Nettoyage humide à la maison pour se débarrasser de toute la poussière, des poils d'animaux et du pollen afin de ne pas être irrité par cela.
4. Suivez un régime riche en vitamines. Essayez de ne pas consommer de produits provenant de la même famille de plantes et de fleurs auxquelles vous êtes allergique.
5. Consultez votre médecin et ne vous soignez pas vous-même.
